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【转载】饮食养生的黄金搭配  

2012-06-14 11:09:05|  分类: 美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 1、鱼和豆腐:增鲜补钙。

2、猪肝和菠菜:防治贫血。

3、羊肉和生姜:补虚佳品。

4、鸡肉栗子:补血养身。

5、鸭血山药:补阴养肺。

6、瘦肉大蒜:促进血液循环。

7、鸡蛋百合:滋阴润燥。

8、芝麻海带:美容。

9、豆腐萝卜:有利消化。

10、红葡萄酒花生:有益心脏。

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